Йога, дыхание и звук

Find the Balance — Йога, дыхание и звук

Откройте для себя атмосферу внутреннего равновесия в PRÅNA — уютном пространстве йоги и звука на Пхукете.
За 2,5 часа вы пройдёте путь от мягкой хатха-йоги к дыхательным практикам и глубокой медитации под живое звучание тибетских чаш и других этнических инструментов.
Каждая встреча завершается чашкой тёплого какао-чая и полезными угощениями — моментом тепла, покоя и благодарности.

Программа:
* Йога — мягкая хатха, подходит для всех уровней
* Пранаяма — дыхательные техники, убирающие стресс и наполняющие энергией
* Медитация и Sound Healing — расслабление, восстановление и баланс
* Какао-чай и полезные угощения

Организационные детали:
* Длительность: 2,5 часа
* Дни проведения: Вторник / Четверг
* Время: 17:00
* Стоимость: 1400 бат / человек
* Трансфер (по запросу): +500 бат

Подходит для:
* Туристов, ищущих мягкую практику для тела и ума
* Новичков в йоге и опытных практиков
* Всех, кто хочет отдохнуть, восстановить энергию и почувствовать спокойствие

PRÅNA Yoga • Sound Healing • Store — пространство, где тело отдыхает, дыхание выравнивается, а ум наполняется тишиной.